☆悪化してる…！？☆

今日も朝の5時30分から朝練！
久しぶりの神道山！
やっぱ、ヒルクライムはしんどいねん！
色々アドバイスを頂きました\( •̀ω•́ )/

てか、やばい。
昨日から痛み始めたんだが、更に悪化してる。
左側の骨盤あたりのお尻が痛い。
ペダルを踏んだり、階段をのぼったり椅子から立ち上がる時に力を入れると痛すぎる。

6本目は、あまりにも痛いこれのでゆっくり登り休憩し帰ったんだけど、帰るときも痛くて右足だけ漕いでました…。

悪化しないでくれ！
頼む！

てか、トップがなかなか入りにくいよー(T^T)
WBで見てもらおうっと。