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山田村のおにぎり、美味いよね。 今日は鶏ハラミ、玄米ツナ昆布。どちらも初めて。優しい味だった。豚汁も唐揚げも美味いで♪ 下の子、僕と似てるところあるんかい！？うーん…。相変わらずやんちゃですが可愛いっす♪ #家族 #北長瀬ブランチ #山田村

アバンテJr試作号、フロント破損。やっぱ脆いね。 リアとサイドは問題なかった。しかし、ノーマルモーターなのに速い。軽いからだろうね。 フロントあたりをどう補強するか色々試してみるか。 #ミニ四駆 #アバンテJr #タイプ2シャーシ

久しぶりのTHE COFFEEHOUSE。珈琲もサラダもハムサンドも相変わらず美味かった…。流石だ。 中華蕎麦かたやま、久しぶりに食べようと思ったら定休日だった。ぐぬぬ…。 #珈琲大好き #ザコーヒーハウス #thecoffeehouse #中華蕎麦かたやま

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179cmの標準は、BMI22で体脂肪率が10%〜15%付近で体重は70.4kgだそうだ。体脂肪をキープしながら筋肉増量か…。まだまだ遠いな。高校時代は75kgあったんだけどね。 さておき、今年最後のミニ四駆購入！嬉しいことにブラックスペシャルがまた二種類発売！ ・ラ…

塗料やホビーツールが目的でまた行ってきた。 どんどん減ってきたなぁ。なんか寂しくなったよ。 って、よく使う定番の塗料はほぼないーーーっ！まぁ、分かってたけどね。しまったな。まっ、あるもので必要なカラーを購入。欲しかったツールは一つも買えなか…

風つえーし、めっちゃ寒いぞ。今思えば、毎年の冬に早朝からよく走れたなぁ。もう無理や…(^0^;) こないだ行ったんだけど、麦のひげにもコーヒーメロンパンがあるんだね、気づかなかったな。食パンを購入するためにちょくちょく寄ってるのに。えーっと、味は…

いってきた。って、駐車場はほぼ満車。初めてや。てか、ほぼなくなっとるがな。欲しいものがほとんど消えたーっ！くっ…。前は色々あったのに。子どものおもちゃだけ購入。Joshinよ、またどこかで会おう。 下の子のほっぺ、ぷにぷにして気持ちいい～。幸せだ(…

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僕の体質だと、体脂肪率7％台に近づくとやっぱり体調を崩しやすくなる。最近風邪をよく引く。でも食欲の秋なのかたくさん食べるようになった。運動しない日もよく食べる。何故だろうね。ちょうどいい、体脂肪率10％を目指そう。#寒くなるから #脂肪が必要 #…

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朝練後は友人のエモンダにセンサー取り付け、設定などの為に行ってきた。 SLRの前のマシンと久しぶりの再会。やっぱマットブラックはいいね～。 そして、今日がビンディングデビュー！まずは家の前で練習。大丈夫だということで、軽くサイクリングしてみた。…

・Honda e (VZシャーシ) ホンダ初のミニ四駆（多分w)。 ホワイトにしなかったのは何故だろうね。可愛いけど。 無限仕様 上の写真みたいにN-ONEレーシング仕様風に作ろうか。って、いつ作るんだ（何回も言っとるがなw)。 これも新発売されたホイール。Honda e…

いつの間にかリリースされたのね。Instagramのストーリー機能のようなもんか。てか、どんな時に使うのだろうか…。僕はInstagramのストーリーとか使ったことがない。これからも使うことはないのだろう。だって、24時間後に消えるんだし。

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日本の大スター、そう、木村拓哉さんだ。キムタクがマイダーツを購入するために、ダーツプロのまよんぬ（森田真結子）が出演されました！その様子がGYAO！で放送されてます♪まよんぬ、凄いなぁ(*´▽｀*)キムタクがもし本格的にダーツを始めたら盛り上がるんじ…

さて、観るか。って、無理wしかしすごいな、鬼滅の刃。僕が若かったらめっちゃハマってたのかもね。あぶな(笑)#映画 #鬼滅の刃 #dvdでいい pic.twitter.com/KoffnBpJ4s— 夜闇帝王 (@bruce0707) 2020年11月2日

今日はやっぱり重かった！そして寒い！鼻づまりはしんどい。でも楽しかったな♪えーっと、ヒルクライム前にウエストウォーマーは外すべき。圧迫感があり息苦しいわw その後は色んなものを食べ過ぎたなー。てか、上の子もよー食べるわ♪ #朝練 #チーム練 #お疲…

一部店舗、フリーマーケットサイト、オンラインストア等を通じて国内外にて違法に販売されてるようだ…。これは分からんぞ…。てかいつからなんだろうな。僕は前からルックkeoクリートなんで大丈夫ですが。#シマノ #模倣品にご注意下さい pic.twitter.com/LKRF…

今日はダックス朝練で児島半島コース。 今の季節は組み合わせが難しいね。 悩みますわ。今日は・夏用ジャージ上下・クラフト 冬用長袖インナー・パールイズミ ネックウォーマー・パールイズミ ウエストウォーマー・ボントレガー レッグウォーマー・ボントレ…

えっと、多いな！他にもっとあるし、これからも増えてくるみたい。なんてこった。記憶力低下しとるんで、名前覚えれんわっ！それよりも１日ずっと腹がゴロゴロしとるわ。トイレ何回目だろ。#仮面ライダーセイバー #腹痛 pic.twitter.com/BxUzjgfUvy— 夜闇帝…

またも激アツ！Amazonプライムビデオで見放題のアニメに、「ゲームセンターあらし」が追加されとる！って、字幕がない…。ぐぬぬ…。 https://t.co/O4u4WaOmMI— 夜闇帝王 (@bruce0707) 2020年10月16日

なんか衝突したように見えるな、失敗した。金山TT、ディープリムでも更新出来た。アフロさんのおかげなんですけどね。って、疲労感満載なのにめっちゃ強いわ…。流石！まつだ牧場、二年ぶり。ゴールは猫が迎えに来てくれましたよ(o^^o)#朝練 #チーム練 #お疲…

『健康診断結果のお知らせ』を開封する前からもうすでに分かっている。毎年同じ結果だから。 開封後…ほら！ねっ。めんどくせーっ！精密検査しても異常なしと言われるの分かってるし！太らないと退職しない限り毎年精密検査コースやん…。#健康診断 #中性脂肪 …

激アツすぎる！涙が出るぜ。#め組の大吾 #大好きな漫画だ #復活 pic.twitter.com/DuXAy1qfbW— 夜闇帝王 (@bruce0707) 2020年10月8日