☆暑いのー！☆

あぢぃーな。
溶ける！
今は車の中ですけどね(笑)
嫁よ、どこに行くのですか…。





朝練はローテーション＆ヒルクライム練でした\( •̀ω•́ )/

あ、痛みは治まったよ！
でも完治していないので、少しでも痛みが出たら途中離脱する予定でしたが、最後まで持ってくれました♪









久しぶりの金甲山は楽しめたな～♪
一回目（途中で心が折れて引き返した）、二回目（制覇）の時は一人で登ったので。



疲れた後、カフェで美味しい珈琲を飲むと元気になれますね(*´∇｀*)