今日のMSC練は貝殻山コース4周回。
このコースは初めてだったんだけど、いいね！
下りはめっちゃ寒かったけどw
風強かったなぁ。
バーミッツを外してよかった。
副リーダーから風強いよと連絡がなかったらやばかったな。助かりました。
今日はリーダーのダンシングを久しぶりにたっぷり見ることができて満足しました(笑)
フィジカルもまだまだやけど、やっぱりメンタルも弱いなとあらためて思った。
チームメイトとの実走はやっぱ楽しいし、モチベーションが上がる。きっついけど。
今日の失敗。
メンソレータムのラブを塗ってしまったことだ。朝起きても、脚の疲労感、筋肉痛、痛みが軽くならなかったんで。
しっかし、匂いがめっちゃキッツい！迷惑をかけたかも(´･ω･`;)
皆優しいから、我慢してくれたんだと思う。
すいません。
帰り、頭痛したしw
てか、洗濯しても臭いが消えん！
部屋もくせー！
家族と義父がよく行くアトミックカフェでランチ。
しっかし、下の子はよー寝るわ。
健康だね！
てか、うるさくないのかな。
上の子は、
大人しく…してなかったよw
僕はもちろん若どりのバター焼きランチ。
相変わらず美味かったです。
えーっと、何やってんの？
