今日の朝練は『備前一宮ローテーションリカバリー練』でしたねー。筋肉痛があるのでリカバリー練ということで参加♪
今日も咳でうるさかったと思いますが、すいません(ﾉД`)
寒い朝は乾燥してるから喉が変になりますね💦
でも、もうちょっとで完治しそうです。静かに走れる日がそろそろ来ますのでもうしばらくお待ち下さい(笑)
えっと、後半すぎあたりからちょっと飛ばしていませんか？
気のせい？
疲れましたよ？（貧脚のせいでもあるが）
しっかし、皆さん回復力が早いですね！
Iさんは帰りに神道山を登るし💦
ここからは、ガーミン520Jの現在の画面表示設定です。参考にどうぞ(^_^)b
色々設定できて楽しいね(笑)
使用用途は五ページ作成。
ライド用
ヒルクライム用
周回用
平均、MAX用
