久しぶりのジョギング。ゆーーーっくりね。それでもかなり疲れたよ(笑)あ、やっと治ったよ！多分。二週間以上かかったよ『ラン』は体に無理のない範囲で練習を積むべきだわ(ﾉД`)まだ体が出来ていない状況で速く走ることは、体を壊すことにつながりますので、…

WB岡山でゲット( •̀∀•́ )bそして、第2弾の『トライアスロンにはまりました。』を借りました。第1弾、面白かった！