腕…案の定筋肉痛になったよ(笑)珍しく五時前に起きれたので、朝練『金甲山練』に参加してきたおー。途中から眠たくなってきましたが(笑)久し振りに上ったんだけど、あかんわ…。きっつい…。俺だけ時間的に一本だけだったのに、ついていけませんでした。やっぱ…