りんご園にあるパン屋さん、休み！パン工房麦のひげも休み！ついてねー。ってことで、コンビニにある十勝こしあんパン。美味いもん。以上w#連休は雨 #今日しかない #実走はいいね pic.twitter.com/hO5CkFe3T1— 夜闇帝王 (@bruce0707) 2020年7月21日

腹筋やめて一年越えたんだけど、キープ出来てるのはロードバイクのおかげなんだろうね。五年前に撮った写真（覚えてるかな）より痩せとるな。痩せすぎるのも良くないけど。ということで、ロードバイクはいいぞぉ。#寝違えて首痛い #朝練休んだ #梅雨明けまだ…