会社から健康診断の結果票が入った封筒が僕のところに届いた。 いつもと違って、軽くて薄いっ！ もしかして…！？ 開封… ･･･ ･･ ･ うおおおおーーーっ！ 一枚だけしか入ってなかったーーーーっ！ 脂質が 『D2:要精密検査』から『A:異常なし』にっ！ 体重増量…

友人と久しぶりに中華蕎麦かたやまで食べようと思ったら昼のみ…。 ぐはっ…。 他のところで食べ、これから久しぶりにダーツじゃ。

いよいよ、明日は決戦の日を迎えます！毎年必ず中性脂肪が低すぎて引っかかり精密検査を受けていたが、今回は果たしてクリアできるのか！ 今回は…？ その為に体重増量したのだから。半年前の体重は61kgだったので。約10kg増量。 71kg台になるのは多分20年ぶ…

シン・エヴァンゲリオンのCMのせいで、観に行きたくなる！くっ…。 スペースがちょっと狭い。 えっと、スペースを広くする為にデスクレイアウト変更したぞ。仕事やネットサーフィンだけではなく、プラモデルなどもここでやりたいからね。 僕、テレワークメイ…

コードレス掃除機といえばダイソン。 https://www.instagram.com/p/BPR_fE7AE1H/?igshid=qmaah6nnbgjo ずっとダイソンのV8を使ってました。で、バッテリー劣化でパワフルモードで一分以下…。使えねぇ…。バッテリーは二年前に保証で一回交換済み。四年たって…

iPad Air 第4世代 iPad Air2、上の子が使うようになったし、落としてしまわないかハラハラするので、自分用のiPad Air4を購入！写真加工とかでよく使うようになる予感がするので(笑) 一眼レフの為に。他にも役に立ちそう。 てか、SDカードを使うのならLightn…

久しぶりに一眼レフを触ったよ。 一眼レフで撮った写真。 スマホで撮った写真。 スマホも綺麗に撮れてるけど、やっぱ一眼レフの方が上だ。iPhoneはどうだろうね。 初心者はAvモード、そして三分割構図を意識して撮るんだね、ほぅ。Avモードでも色々設定があ…

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『格付けチェック』いやー、今回も面白かったぁ！GACKT様、すげーよ！くうちゃんも！僕、ファンなので毎年必ず見てる♪梅沢さんと浜田さんとのやりとりもやっぱ面白いw梅沢さんも凄いね♪ あっ、Happy new year！！！あけましておめでとうございます。2020年は…

僕の体質だと、体脂肪率7％台に近づくとやっぱり体調を崩しやすくなる。最近風邪をよく引く。でも食欲の秋なのかたくさん食べるようになった。運動しない日もよく食べる。何故だろうね。ちょうどいい、体脂肪率10％を目指そう。#寒くなるから #脂肪が必要 #…

いつの間にかリリースされたのね。Instagramのストーリー機能のようなもんか。てか、どんな時に使うのだろうか…。僕はInstagramのストーリーとか使ったことがない。これからも使うことはないのだろう。だって、24時間後に消えるんだし。

『健康診断結果のお知らせ』を開封する前からもうすでに分かっている。毎年同じ結果だから。 開封後…ほら！ねっ。めんどくせーっ！精密検査しても異常なしと言われるの分かってるし！太らないと退職しない限り毎年精密検査コースやん…。#健康診断 #中性脂肪 …

美味いなと思って二週間くらい食べ続けたんだけど、何故か不味くなってきた。飽きた！美味いプロテインクッキーを探してるんだけどなかなか見つからん。 そういや、僕のBMIは18.7くらいなんだけど、モデル体重だと17だって。 低くっ！倒れるわ！美容体重だと…

明日健康診断やけど、今年もひっかかるなぁ。だって、太ろうと思ったんだけど結局変わらず。なので精密検査行き決定やな。めんどいなー。#健康診断 #脂質 #毎年ひっかかる pic.twitter.com/NNlneItBhQ— 夜闇帝王 (@bruce0707) 2020年8月20日

また昭和の大スターが逝ってしまった…。西部警察、字幕がなくても毎週見てたなー。かっこよかったなぁ。ご冥福をお祈りいたします。渡哲也さんが肺炎で死去 78歳 2020年8月14日 https://t.co/B3dpQzbXp5— 夜闇帝王 (@bruce0707) 2020年8月14日

この投稿をInstagramで見る 早朝の副リーダーのミートアップはベース走。めっちゃしんどかったぞ。 ということで、分析確認してみたらそんなにパワー出てない。202W、208W…。 マジか…。弱くなってる！？ やっぱ、インターバルに弱いわ。 ラストのフリーは千…

この投稿をInstagramで見る 早朝のMSC練後のメンタル回復は下の子の寝起き顔だなぁ。 てか、まんまるくなったなー。 寝返りもよくするし、やっぱ子供は成長早いね。 #朝練 #ローラー練 #メンタル #癒される #成長早い 夜闇帝王(@my_son_gakujin)がシェアした…

この投稿をInstagramで見る こないだ、上の子と勝負したんだけど、全敗。 原因はコースアウト、はい。 次は勝つ。 えっと、はよ美容院も歯医者（定期検診）も行きてー。だいぶ伸びてきたぞ。だが不安なのでまだ行かん。 #ミニ四駆 #コロナウイルスが早く終息…

この投稿をInstagramで見る あー、家庭的な優しい味だ。妻がいつも作ってくれるバナナジュースを上品にした感じかな。 オーガニックバナナを使用してるんだって。 #テイクアウト #オサルナバナナ #ドライブ #鴨方 夜闇帝王(@my_son_ga…

この投稿をInstagramで見る あ、これ美味いわ。 今のところ多分一番美味いかも。 家で同じよう作れんな。 満足度高し。 氷も入ってないしね。おまち堂はでっかい氷が入ってたから残念だったが。 #テイクアウト #岡山駅西口周辺 #empire #バナナジュース 夜闇…

この投稿をInstagramで見る ヒトメタニューモウィルス感染してから変わったこと。 毎日飲んでた大好きな珈琲を飲まなくなった。１ヶ月たったが未だに飲みたいとは思わない。何故だ。 そんな僕は今バナナジュースにハマってる。子供か。 おまち堂の苺かき氷、…

この投稿をInstagramで見る いやー、面白いね。 子供にも人気みたいだけど、どうも子供向けじゃないんだよな(笑) まぁ僕が子供の頃に読んだもんな、北斗の拳。 20巻が楽しみだ。 あ、買ったんじゃなくて友人から借りてます(笑) #鬼滅の刃 #面白い #でも買わ…

この投稿をInstagramで見る メンテついでにＴＮＩセラミックベアリングに打ち換えたホイールが戻ってきたんで、久しぶりに装着。 やっぱりエモンダはアイオロス3の方が合うなー。 5月の為にホイールメンテ依頼、新品タイヤ交換したんだけどね。 でも、もうオ…

この投稿をInstagramで見る 妻からLINEが。 ほう、いいフォームしとんなー。 野球選手になるんかい？ えっと子供からうつされた病気はマジきつかった。 #ヒトメタニューモウイルス #やっと治りかけ #野球選手 夜闇帝王(@my_son_gakujin)がシェアした投稿 - 2…

この投稿をInstagramで見る 閉店してしまった大好きなみやまラーメンがどうなってるのか気になり寄ってみたら、復活！？ と思ったら違った。調べてみたら、美味そう。みやまに似てるなぁ。味はどうだろう。 昼だけしかやってないみたい。今度行こ。 #笠岡 #…

この投稿をInstagramで見る 今日は上の子の卒園式。 先生たちもママ達も大号泣。 やめろ、もらい泣きしてしまうんじゃないか。耐えたよ。 おめでとう。 健やかに成長できたのは先生たちのおかげだよ。ありがとう。 下の子はぐっすり寝てたよ(笑) #卒園式 #い…

この投稿をInstagramで見る ストックがなくなっても慌てなくて済む。 ブラックのみだったら買ってなかったな。仕事に使えん。 マスク増産してるようだね、そろそろ普通に買える日が来るのだろうか。 転売とか許さん。法律の抜け道があるらしい。 #ナルーマス…

この投稿をInstagramで見る 今日も雨で実走出来ず…。 MSCチームとローラー練。強者に揉まれて幸せでした、はい。 強者の背中は遠すぎる。 その後は、上の子のヘアカットを備前市にある先輩の店でしてもらいました。かっこよくなったぞ。 下の子よ、先輩の子…

この投稿をInstagramで見る ADVAN シャドウシャーク リミテッドーっ。 ADVANとコラボ！ かっこよすぎるやろ。タイヤもホワイトレター入り！あかん、はよ組み立てーっ。 ADVANといえばネオバ！ 懐かしい。 ポテンザかネオバか悩んだね。 #ミニ四駆 #横浜ゴム …

この投稿をInstagramで見る 新製品。 かっけー！はよ組み立てたい。 セルフマッサージじゃどうにもならないので、夕方にスポーツ整体へ。 チームメイトから教えてもらったんだけど、膝の後ろの筋はプロにやってもらわないと完治しないんだな。 やってもらっ…