☆朝はつらいよ！☆

仕事で途中離脱し、皆さんと写真撮れなかったので加工したw

朝は寒いので布団からなかなか出られないよぉ(ﾉД`)
時間がかかる
こりゃ真冬は無理や

今日の朝練は『備前一宮ローテーション→裏神道山ゴール』！

裏神道山、やっぱ嫌いだわ(ﾉД`)
あの激坂はどうも好きになれん！

えーっと、『強度はあげません』『時速30km以内でゆっくりローテーション基礎練』のはずだったよね。
全然違うよね。
ねーねー違うよね。
途中離脱したから千切れずにすんだけど、最後まで走ってたら間違いなく千切れてたね(-ω-；)

もう脚がパンパン！
ぐははは…。