2017-08-25 あぢぃな、もう。月曜日な、身体も脚も重いなぁと思いながらローラー台をまわしたが、負荷を... 戯言日記 あぢぃな、もう。 月曜日な、身体も脚も重いなぁと思いながらローラー台をまわしたが、負荷をかけても心拍数がずっと50％未満やし上がらん。すぐ疲れる。あかんと思い、軽くまわしたよ。 えーっと、夏風邪でした。 で、やっと治りかけてきたよ。長引くなぁ。歳には勝てん。回復もおせーし。 明日からまた走ろう。 皆さんもお気をつけて。熱中症もね。 #メディカルマシーン #誰か #作ってくれ #高くても #ローンで #買うから 夜闇帝王さん(@my_son_gakujin)がシェアした投稿 - 2017 Aug 25 3:46am PDT
