夜闇帝王@bruce0707
マラソンやロードバイクなどの結果の記事を見て思った。WAVEはやっぱり強豪チームだなって。僕はまだまだ貧脚ですがね。頑張ろ。あ、写真は児島半島練の時ね(笑) https://t.co/3TQmyCV2IF
2017年11月14日 19:24
刺激をもらいました。
頑張ろ。
先ほどのTwitterで誤解があるといけないので念のため(笑)もちろんボタリングする方、かっこよく仕上げてサイクリングを楽しむ方、それぞれたくさんいますよ。始めようと思ってる方、さぁ気軽にWAVEへ(笑)あ、写真は児島半島練の時ね←しつこい https://t.co/bB8Xx0Jq6Z
2017年11月14日 20:29
お世話になってもらってる店はこちら。
嫁から何を今さらすすめても…って言われました。別にええやん！
仕事後、ローラー練。
いつもどおりウォーミングアップ。
相変わらず心拍が上がらん。
ローラーだと上がりにくいんだよなぁ。
汗がかいてきたので強度を徐々にあげようとしたが、なんかおかしい。
脚が重い。回らない。
マジか。
強度があがらん！踏めない！
ちょっと休んでも無理だ。
トレーニングにならないということで断念。軽く流して終了。
昨日脚を休めたのに。筋肉痛も治まったのに。あー気分が悪い。くっ。
疲労が溜まってるんかな。
明日、プロにマッサージしてもらおう。
