朝はN村練に参加。 僕のようなパワーがない人はアウターで最初から全開で上っちゃダメだ。途中から脚が回らなくなったよ。 ぐぬぬ。 今夜はひさしぶりにwave。 修理に出したデダのステムが新品交換でやっと戻ってきたよ。 一ヶ月半以上もかかったぞ。紛失し…

本日のN村練はツール・ド・児島半島。 最初からツキイチにもかかわらず、千切れましたがな。 鼻水だらだら、よだれダラダラだよ。 よえー。脚終わっちゃったよ。太腿も大臀筋も痛いよ。 でも目標が出来ました。 お疲れさまでした。 その後は、岳人とハグハ…

朝はめっちゃ晴れてたな。 走ればよかった。 緊急速報メールがきましたね。 岡山市は初なんじゃないかな。 気をつけてください。 えっとね、こんなデザインがええんだけどなぁ。 そう思う僕、古いんかな。 まぁ、シンプルなデザインも悪くないが。 うーん。…

そうそう、昨日ね、専門の先生から 「えっ、この数値で精密検査！？」と驚いてましたがな。 数値が基準値よりも高かったら分かるが低いのは…だそうです。 結果、普通でありスポーツもしてるというとこで問題なし。 なんだよ。心配して損したわい。 よかった…

朝、病院でチェアの膝掛けに思いっきりぶつけて右尻負傷。 いってーよ。平常心を装ったがな。 金山ヒルクライム中に背中がだんだん痛くなり、脚がつきそうになったがな。あまりにも痛くてやばかったよ。後半からゆっくり上り、無事完走。 背筋だということ…

今日の朝練でびっくりしたことは、ダーツ友人のハルがいつの間にかニューマシンに！人気あるねー、このマシンは。 お疲れさまでした。 その後は、友人の赤ちゃんを見に倉敷へ。可愛いねー。抱っこしたかったな。 おめでとう。 義母と美観地区でランチしたり…

今日、健康診断の結果がかえってきた。 脂質代謝？ なんじゃこりゃ。 まっ、紹介状がついてたから要精密検査を受けなくちゃ。 胃部も糖代謝もちょっと心配。 #健康診断結果 #紹介状 #要精密検査 #中性脂肪 #低い 夜闇帝王さん(@my_son_gakujin)がシェアした…

昨日の朝練は一宮周回練。なんか脚が重かった。ふぅ。 今日はロードバイクを購入された友人二人に基礎知識を伝えたくて、総社へ。 同じ聴覚障害者なのでwaveよりも僕から伝えた方がちゃんと伝わると思って。 交通ルール、点検方法、走行時の注意、乗り方、8…

今日は熊山×2サイクリング。朝は涼しいんだけど、昼頃はあぢぃよ。サイクリングのつもりがTSS241。 熊山後は先輩の店にちょっとお邪魔してから鷹取醤油でソフトクリーム。 先輩が帰りの途中に20％の激坂があるよって。距離も短いようなので帰りに寄ってみた…

今日は総社のM分さんの練習会へ。 今回も初めてのルートがあり、新鮮で楽しかったですが、やっぱきつかった。 鼻水たらたら。 今回もいい刺激を受けました。 昼からは嫁の初めての免許更新。 これからも無事故無違反でお願いします。次の更新でゴールドにな…

日の出の時間が遅くなりましたな。 えっと、病み上がりの朝練はしんどかった。まぁ元気でもしんどいけど。変わらん。 心拍数あがらんねー。 仕事があるおかげで途中で逃げることが出来ました。はい。 コメントで思い出した。そうか、仙豆があった。メディカ…

あぢぃな、もう。 月曜日な、身体も脚も重いなぁと思いながらローラー台をまわしたが、負荷をかけても心拍数がずっと50％未満やし上がらん。すぐ疲れる。あかんと思い、軽くまわしたよ。 えーっと、夏風邪でした。 で、やっと治りかけてきたよ。長引くなぁ。…

今日も他の友人が納車するということでまたwave総社へ。 おめでとうございます。Hくんも自転車ライフを末永く楽しみましょう。 岳人、waveのお姉さん達に可愛がってもらえてよかったね。 帰りは挨拶できず、すいません。 M谷さん、めっちゃ久しぶりでしたな…

今日の朝練は久しぶりの一宮周回練。 仕事の為、途中離脱しましたが最後まで脚がもちませんでした。まだまだ貧脚やな。むぅ。 しかし、神道山メンツ達と揃って一緒に走るのは久しぶりだったなぁ。 夕方は友人が納車するということでwave総社へ。 おめでとう…

南区にオープンしたSaBoへ行ってみた。 夏休みなのか子供が多い。ブームかな。 広いね。楽しめましたが、やりすぎて指皮が痛い。ホールドに触ると痛いねん。 ドラッグストアでも買えるからとお勧めされたので指皮ケアとして購入。 #ボルダリング #sabo #気に…

２日間連続の水族館は初めてだよ。 酔ったよ。 間近でみるもんじゃないな。 って、岳人にとっては初めての水族館だったな。 #水族館で #ガラス酔い #どんだけ #弱いんだよ 夜闇帝王さん(@my_son_gakujin)がシェアした投稿 - 2017 Aug 15 5:38am PDT

東京からの土産。 あら可愛い。飾りたい。 ありがとうございます。 #東京駅限定 #甘いものに弱い 夜闇帝王さん(@my_son_gakujin)がシェアした投稿 - 2017 Aug 15 4:13am PDT

大阪で一番興奮したサイクルショップ。 あれはやばいね。 自転車好きにはたまらないです。 パーツなど品数ハンパない！ 見ているだけでも楽しいですよ。 近くに住んでいる人が羨ましいですね。 #ウエムラサイクルパーツ梅田 #また行きたいな #ゆっくり見たい…

本館にあったこの二台、めっちゃ欲しいですがな。 Fabian Tour Special Editionのマドン、まさか出会えるなんて思いもしなかった。 ずっと、眺めてたがな。 #ワイズロード大阪本館 #デローザ #トレック #カンチェラーラ 夜闇帝王さん(@my_son_gakujin)がシェ…

久しぶりの３日間連続夜更かし、飲み会…体力が持たん。朝型になっとるわ。 まぁ、楽しければそれで良し。 昨日の大阪でビアガーデン、解散後すぐ岡山に戻って飲み会はもう二度とやらん(笑) 太るな、こりゃ。 で、愛知県の友人とボルダリングなう。 #お盆休み…

昨日、wave総社で友人の二人がロードバイクを購入されました。一緒に走れる日を楽しみにしています。 夜、総社の「二代目 鳥匠」へ連れて行ってもらいました。美味かったです。O平さんありがとうございました。 で、トレックストア大阪なう。 たくさんあるね…

朝、神道山で久しぶりにお会い出来ましたね。いやー、身体が更に引き締まってた！ 昼に、岡山県民で焼き肉好きなら知らない人はいないであろう「焼き肉にしき」のリニューアルオープン後、初めて行った。 相変わらず美味かった。綺麗だし広くなったけど、昔…

こないだの誕生会。 嫁、相変わらずセンスええな。全て手作り。岳人用ケーキも。 そして今日は嫁の誕生日。 家族全員、夏生まれだ。でも暑いの嫌いだ。 って、岳人よ邪魔しないでくれ。しかもハンガーで殴らないでくれ。頼むわ。 #嫁も #息子も #8月生まれ #…

昨日の鳥取県サイクリング協会主催の蒜山サイクリング。 鬼女台の景色よりもぼくのケツでよかったらどうぞ。 って盗撮だよ、功くん。訴えないけど。 自然に囲まれた蒜山はやっぱり気持ちいいね。走りやすい。 岡山市内に戻ったら…あぢぃよ。めっちゃあぢぃ。…

N村練でした。この練習、毎日すると間違いなく膝がぶっ壊れます(笑) つえーな、もう。 久しぶりのエモンダ登場。明後日の蒜山サイクリングの為に点検。 やっぱりかっけーな。うん。 乗るの八ヶ月ぶりになるな。てか、点検出してよかったよ。ステムにトラブル…

さわやかでイケメンの人がランしてて、よく見ると、なんとTURUさんじゃないですか！久しぶりでしたね。 何度も往復してたな。すげー…。 時間がなく先に帰りましたが、今度はちゃんと会おう。 えっと、最近のS藤さん面白いです。 #朝練 #神道山 #今日も #汗た…

朝、ポロリと落ちた。 危なかった。ローラー台で回復走してよかった。実走だったらなくしてたな。 ベルトは売ってないらしく、メーカーに保証依頼をしないといけないみたい。しばらくは使えないな。 心拍数がみれない、ガーミンに表示されない、なんか気持ち…

神道山練に参加する女性も増えてきてるし、M分さんの練習会で更に刺激を受けました。 昨日のルートはとても走りやすかったです。 当たり前なんだけど、やっぱりベテランライダー達と一緒に走ると色々学ぶことが出来ますね。 しんどいけど。 でも楽しかった。…

発泡剤もバリウムもあかん。 まぁ、どっちも舌先で味わったりしないよう一気に飲めばいい。鼻呼吸はするな。 後は、ゲップを我慢。 検査中も我慢。 終わったと思ってもまだある。 下剤を飲んで、バリウムを出す。 疲れた。 #会社の健康診断 #バリウム検査 #…

最後の一本は牽いてもらいました。ありがとうございました。 このネギ蕎麦だけは、一ヶ月に一回か二回のペースで食べてるな、こりゃ。 ごちそうさまでした。 #朝練 #神道山 #またも #腹痛発生 #何故だ #お疲れさまでした #中華蕎麦かたやま #ネギ蕎麦 #飽き…